Randonner dans les meilleures conditions

Pour pratiquer la randonnée en montagne dans les meilleures conditions de sécurité, il est notamment nécessaire d'observer les recommandations suivantes :

- maintenir si possible une forme physique adaptée à la pratique de la randonnée en montagne,

- étudier au préalable le tracé de la randonnée prévue en prenant en compte sa longueur, son dénivelé et ses particularités,

- prévoir un équipement et un matériel adaptés à cette randonnée et à la météorologie envisagée,

- enfin, lors de la randonnée, être attentif à ses propres capacités et à celles du groupe, ainsi qu'aux évolutions de la météorologie.

Pour compléter ces quelques recommandations, des informations plus précises sont données dans les deux très bons guides suivants :

Pratiquer la randonnée dans les meilleures conditions par Philippe L.,

Pratiquer la randonnée en raquette par Michel.

Ces recommandations vous sont en permanence accessibles dans la rubrique située dans la colonne de gauche du blog comme indiqué sur cette photo.

Je vous souhaite de très bonnes randonnées !

Guy