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Le départ pour le lac d'Espingo se fait des Granges d'Astau à 1139 mètres. Au terminus de la petite route qui remonte la vallée d'Oô, suivre le GR10 vers le sud. Après de nombreux lacets qui permettent d'arriver à la hauteur de la cascade d'Oô, laisser le GR10 qui monte vers la station de Superbagnères pour aller vers le col d'Espingo à 1967 mètres, on découvre alors le lac en contrebas à 1882 mètres et le refuge d'Espingo sur la droite.
Jean-Louis
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